BMI 지수 계산기 우주색연필 2023

BMI 지수 계산기

“BMI”는 “체질량 지수”를 의미하므로
“BMI 지수”라는 용어는 중복됩니다.
BMI는 키와 관련하여 개인의 체중을 평가하는
일반적으로 사용되는 척도입니다.
이것은 간단한 계산이며
키에 비해 건강한 체중인지 여부를
나타내는 지표로 널리 사용됩니다.

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BMI 계산 공식은 다음과 같습니다.

BMI = 체중(kg) / (키(m) * 키(m))

또는 파운드와 인치를 선호하는 경우:

BMI = (체중(lbs) / (신장(in) * 신장(in))) * 703

결과를 해석하는 방법은 다음과 같습니다.

BMI 18.5 미만: 저체중
BMI 18.5~24.9: 정상 체중
BMI 25~29.9: 과체중
BMI 30 이상: 비만

BMI는 한계가 있으며 체지방이나
체성분을 직접 측정하지 않는다는
점에 유의해야 합니다.
예를 들어 근육량, 골밀도 또는
전신의 지방 분포를 고려하지 않습니다.
따라서 운동선수나 보디빌더처럼
근육량이 많은 사람은
BMI가 더 높을 수 있지만
반드시 과체중이거나
건강에 해로운 것은 아닙니다.